Quali sono i sintomi della sindrome premestruale? Le fluttuazioni ormonali ai quali il corpo è soggetto nel corso del ciclo influenzano ogni donna, ma solo nel caso di sintomi specifici si parla di sindrome premestruale. Tuttavia, non è facile tracciare un quadro del disturbo, in quanto i singoli segnali indicati dalle donne possono variare molto [...]
Chi di noi non è si è mai sentita depressa, irritabile, isterica, con voglia di piangere e/o strafogarsi di cioccolata e poi si è accorta di essere vicina alle mestruazioni? Sicuramente la stragrande maggioranza: si calcola infatti che quasi il 90% delle donne presenti in forma più o meno evidente dei sintomi della sindrome premestruale [...]
Volete viaggiare attraverso miti, leggende, tradizioni popolari scoprendo le storie magiche della universo femminile? Eccovi un altro suggerimento di lettura, dedicato a chi di voi indaga con un occhio un po’ esoterico negli eventi della nostra vita quotidiana: “Luna Rossa – Capire e usare i doni del Ciclo” Mestruale di Miranda Gray. Cosa ne sapete dell’energia [...]
In queste ultime settimane abbiamo avuto tanti stimoli dallo Yoga. Dopo l’incontro dedicato all’armonia della femminilità allo YF Milano, trovo ancora un’iniziativa che lega lo yoga alla donna. Sappiamo bene quanto c’è dentro di noi, quante emozioni, quanto vissuto, quanta visceralità! Sarà perchè la vita stessa si svolge dentro di noi anche a livello fisico? [...]
I Nativi Americani dicevano: “Al menarca la donna entra nel proprio potere, con le mestruazioni pratica il proprio potere, in menopausa diventa il proprio potere”. E’ stato bello vedere la sala gremita di tante donne di tutte le età! Penso sia proprio piaciuto il nostro incontro dedicato alle Stagioni della donna allo YF Milano. Già…come [...]
Come vivete il vostro ciclo? Il sangue magico: la femminilità e la sua realizzazione attraverso il ciclo. L’ultima volta vi ho parlato di Mestruazioni, di A. Pope. Oggi vi consiglio la lettura di Sangue Magico di Elena Priarollo. “Come realizzare la propria femminilità con i segreti del ciclo mestruale”. E’ un libro ricco di conoscenza sul [...]
Ieri sfogliando il libro di cui vi ho parlato qualche tempo fa, Mestruazioni, edito da TerraNuova, di A. Pope, il libro si è aperto ad una pagina il cui capitolo si intitola: I tredici alleati. Nel libro si parla in particolare del momento che precede il ciclo e di come sia necessario in questo caso [...]
