mindfulness

esercizi mindfulness

Ti capita mai di guidare da un posto all’altro sovrappensiero, senza quasi avere coscienza del viaggio? Oppure di consumare un pranzo veloce, con il pensiero già rivolto alle mille cose da fare dopo, per poi non ricordare nemmeno più che cosa tu abbia mangiato, a distanza di qualche ora? Quando le responsabilità sono molte, la [...]

Powered by Greenbean and Heppni | Privacy Policy